Å bli rusfri betyr ikke å gi opp menneskene som var der for deg
Mange tror at det å bli rusfri betyr å kutte ut hele det gamle livet, inkludert alle menneskene man har kjent – men det er ikke alltid så enkelt, og heller ikke alltid riktig for alle. Det er individuelt, og man må måle styrken man selv har.
Jeg sier feks : har jeg styrke til dette i dag? Før jeg skal ut på noe som er eller kan være eksponering. Fordi jeg vil jo ikke sprekke selv.
For meg handler rusfrihet ikke om å vende ryggen til dem som har stått ved min side når livet har vært som mørkest. Tvert imot. De menneskene som aldri ga opp, som så noe i meg da jeg selv ikke gjorde det – de fortjener ikke å bli forlatt nå som jeg reiser meg. De fortjener å få være med på reisen videre.
Men for noen er det ett must.
For noen kan det være det som er nøkkelen, bryte med alle. Men dette har jeg prøvd en gang før og det fører ikke noe godt med seg. Heller ingen god følelse man sitter igjen med.
Jeg tror at man må tilpasse seg det slm er realiteten i dag. Og det er at det er forferdelig mange som er der ute og sliter i dag.
Å hjelpe mennesker kan vær en nøkkel for å klare å holde seg rusfri selv, i noentilfeller.
Det står utskrevet. At å hjelpe andre kan være godt for rusfriheten, men det er ikke alle som er sterk nok til å hjelpe med sine egne erfaringer. Slik er det , og da kan man heller prøve å få den gode følelsen av å hjelpe med annet arbeid i stedet. Jeg selv måtte vente til jeg følte meg helt klar. Og selv nå er jeg forsiktig og tar forhåndsregler. Være realistisk, siden jeg har bare vært rusfri I 2.5 mnd snart. Ca , jeg teller ikke , men tror det var 2 mnd hun sa behandler min. Ut ifra prøvene tatt. Og det er 2 uker siden nå.
Men jeg trives med å kunne gi tilbake til de som reddet livet mitt igjen. Så for meg er det viktig at jeg fortsetter med dette. Og bruke mine egne erfaringer til å hjelpe andre med.
Er det vanskelig. ? Ja. Fordi det er visse ting vi som har vært I rus aldri skal snakke høyt om igjen. Og det er veldig viktig , men ikke så vanskelig om man klarer å sile ut skikkelig. For å klare å gjøre dette er det viktig å ikke lure seg selv til å tro at man er noe man ikke er. Men heller jobbe med det , og holde seg faktisk rusfri. Og veie mennesker , sile ut mennesker er en stor del av denne delen. Fordi man har verken tid eller rom nok for noen som ikke verdsetter deg, og noen du ikke kan stole på, eller noen som sier ting som ikke er sant som kan ødelegge dagen din. Eller som ikke tar deg for den du er. Eller påstår du er noen du ikke er.
Om man ønsker å oppnå en bedre versjon av seg selv. Da er det viktig å bryte litt bånd i menst man jobber med seg selv. Men ÆRLIGHET er viktig selv om man velger å bryte. Fordi finner du på masse unnskyldninger, blir folk irritert. Vær ærlig og si det som det er. Også stå for dine feil.
Det er ikke alltid like lett å komme seg ut av ting, derfor et det viktig å tenke slik igjennom hele prosessen, at man holder på regler og integritet , uskrevne og skrevne. Ikke gir opp seg selv når man selv ønsker å bli rusfri en dag. Selv om det ikke er her og nå. Men faktisk ha ærlighet , integritet , lojalitet og være tro, tillit. Osv selv om man Sliter. Jeg for min del klarte ikke dette når jeg sleit som aller mest , så jeg ble dratt ut av rusen. Og for det er jeg helt ærlig takknemlig. Fordi jeg er ikke noe god person når jeg ikke klarer en gang å hjelpe meg selv. Er du ? Det er vanskelig å være både og. Hele tiden strebe etter å være deg selv. Så hvorfor bare ikke være deg selv , det er aldri for sent å starte. Konflikter? Jamen kjære du, alle du har konflikter med må ordnes , men alle respekterer om du kan Klare å ta ett valg. Og i tillegg ordne opp med mennesker rundt deg. Jeg lærte av en annen i rus : ta tak i 1 og 1 sak. Og ikke gjør det når du er rusa.. Å si unnskyld for en oppførsel som kom av at du var rusa. Det betyr lite. Vis at man faktisk angrer. Ved å ikke være rusa en stund for så og si unnskyld. Det betyr mer. Både for deg sekv og andre. De aller fleste har respekt for dette også. Jeg selv har fått masse godhet av folk rundt meg og respekt for å ta ett endelig valg. Og i tilegg mestre ting i hverdagen, få på plass ting jeg en gang mistet, og behandler folk med samme respekt som de gir meg. Ingen kan da si noe på at du ikke prøver så godt du kan. Handling forann ord. Alltid.
Jeg elsker mine småfugler , som løftet meg opp. Det kommer jeg alltid til å si med stolthet. Og jeg har alltid sagt , ønsker du ta samme valg så står jeg her. Klar for å ta deg imot. Men jeg respekterer like mye det andre valget. Fordi det er ett valg det også, og hverken det ene eller andre er ett lett valg. Tatt av personen selv som velger. Og jeg holder meg unna konflikter. Jeg hjelper kun de som vil ha hjelp. Og jeg blander meg ikke mellom to personer , gjeld osv. Jeg sier til alle at gjeld forsvinner ikke , det må ordnes opp før eller siden. Helst før lm man ønsker å være rusfri og ha respekt.
Å bli rusfri handler ikke bare om å kutte bånd, men i stedet for å rive broer fra starten om , faktisk om å bygge nye broer. Det handler om å lære seg selv på nytt, og samtidig tilpasse seg et liv der rus ikke er løsningen lenger. Det handler om å ta plass i virkeligheten, ikke som en perfekt versjon av seg selv, men som den man er – ærlig, sårbar, og i vekst.
Det handler om å sette grenser, ja. Men også om å åpne hjertet for ekte relasjoner – selv når de er uperfekte. Mange av oss har vært i miljøer der kjærlighet og kaos gikk hånd i hånd. Noen av de menneskene jeg har møtt på min vei har gitt meg mer støtte og varme enn noen terapeut kunne. Jeg kan ikke kaste dem bort bare fordi jeg har valgt en ny vei. Men jeg må lære meg å møte dem på nye premisser.
Jeg hjelper , men på mine premisser , og ikke på min egen kost. Fordi hjelper man noen slm bare river ned , kan man risikere å sitte uten noe igjen etternå ha fått på plass alt man en gang tok fra oss selv og mistet .
Jeg liker dette :
Å være rusfri er ikke en superkraft man får over natta. Det er en prosess. Man blir sterkere gradvis – dag for dag, valg for valg. Noen dager føles det som om alt faller fra hverandre. Andre dager føles det som man svever. Men det er i mellomdagene, når man fortsetter å velge håp, at forvandlingen skjer.
Jeg prøvde , og fikk god hjelp heldigvis. Men jeg var fortsatt i en psykose tilstand når jeg kom ut som jeg måtte jobbe av meg med tid. Og mennesker gav meg tid og respekt jeg trengte for å klare det. De ville heller ikke ha meg der jeg var. Men man er ikke i mål før man har en god inntekt, lever i stedet for å overleve. Og har klart hele målplanen man har laget. Og heller ikke før man er fornøyd.
Jeg har ikke alle svarene. Jeg gjør fortsatt feil. Men jeg vet én ting: Jeg trenger ikke å kutte ut kjærligheten for å bli rusfri. Jeg trenger bare å lære meg å elske – og leve – på en ny måte. Og det er mulig. Fordi vi er pappedyr. Er vi ekstremt flinke til å tilpasse oss nye tider og nye omgivelser.
Men mennesker trenger rom og tid, også rom for småfeil for å lære å tilpasse seg.
Så til deg som er midt i kampen: Du trenger ikke gi opp alle som har vært der for deg. Men du må finne ut hvordan du kan være der for deg selv – og skape et liv der du kan være både fri og forbundet.
Har hengt meg opp i ordspråkene siste tiden. Finner de veldig fascinerende og fantastiske. Les om de , har du tro har du også håp og kjærlighet.
Vi blir sterke sammen. En dag av gangen.
Her er litt av det jeg har gjort siste tiden : bilder.
Jeg lagde 60 vårruller , vi kjørte ut til de som er der jeg var. Bare fordi jeg ville. Og stekt ris. Det var ikke nok så vi hadde noe annet også.
Jeg kjøper noenganger det lille ekstra selv , og finner ut på impuls at jeg vil bare lage noe godt til de som var der for meg. Og dette skal jeg fortsette med. Nå holder jeg foredrag som skal finansiere dette , slik at det blir nok til alle. Jeg velger da å gi apt av inntekt fra foredraget til En Hjelpende hånd Haugaland. Som kjører ut middager og desserter til de i rusen. Det var jeg som startet dette , men så sprakk jeg og havnet dypt inni det for 1.5 år siden ca. Og da måtte jeg gi det fra meg til de som kunne hjelpe andre. Nå er jeg tilbake og selv om jeg lager til med desserter noen ganger og middager noen ganger , ønsker jeg at andre skal få muligheten til å være der. Siden jeg har veldig mye nå jeg jobber med. Er det bedre vi alle bidrar med det vi kan så vokser vi mye mer på dette. Og rekker ut til enda flere. Vi må stå sammen, og hjelpe så godt vi kan alle sammen , kun på den måten kan dette bli ett bedre land. Og ett bedre samfunn.
Ønsker dere alle godt , og ikke gi slipp på håpet. Kan jeg klare det så kan du. Og jeg sier ikke at det ene er verre enn det andre , fordi det er ikke slik person jeg er. Jeg har vært på begge sider og sed st begge sider har sine utfordringene gode ting også. Stooor klem fra
Har du hatt en fin dag ?
Tanker om dette ? Del gjerne , jeg elsker andres synspunkter. Og jeg respekterer andres synspunkter. Så ikke vær redd for å dele din tanker og syn. Erfaringer?
– Luckyluka
