Hei igjen alle lesere ! Det er virkelig hyggelig å være hjemme igjen , får ikke sagt det nok. Men alikevell må jeg si at jeg blir litt forvirret fordi jeg skal rydde i vaske ,men fungerer ikke helt slik da jeg bare går att og frem på gulvet til symaskinen og maler utstyret og […]
Mørketiden(vinter) påvirker vår mentale helse tips/råd/erfaring
Hvordan mørketiden påvirker vår mentale helse tilstand? Mørketiden, ja da får vi rett og slett ikke de mengdene med dagslys man trenger om morgenen for eksempel. Og jeg i mitt tilfelle, må jo sette på så mye lys som overhodet mulig om morgenen fordi jeg sliter så veldig med å våkne opp. Ikke det å […]